户外扩张术中骨折、扭伤、脱位的临时治疗

骨折伤口立即肿胀和疼痛，而扭伤和脱位需要一段时间才能肿起来。当你在户外运动中不小心扭伤或骨折时，应做以下临时处理，将伤害降至最低。

1.保持冷静，急救不当会造成很大的伤害。对于颈椎骨折，急救操作不当会损伤颈髓，造成高位截瘫，可能导致呼吸抑制，危及生命；胸腰椎骨折时，处理不当也可能损伤胸腰段脊髓神经，导致肢体瘫痪。

2.使病人平躺，抬高患处，超过心跳，不要盲目移动病人，更不要拉动和按摩受伤部位。

3.检查伤处，给患处降温。如果附近有河水，可以用河水给受影响的区域降温。在山上，用积雪降温，直到受影响的地区失去知觉。

4.用当地的材料选择树枝、木板和棍子固定受伤的部位。

5.当无固定物品时，可将受伤的上肢用手帕、布条等悬吊固定在胸前，将患肢与未受伤的小腿捆绑在一起。

6.开放性骨折(即皮肤、四肢或粘膜破裂、骨外露)，应注意保持伤口清洁，防止感染。

7.紧急救治后，立即送医院救治，运输过程中应注意正确的处理方法，切勿与受伤部位相撞。

8.当你遇到可能有脊柱损伤的伤员时，你应该首先帮助伤者伸直他们的下肢，他们的上肢也在他们旁边伸展。使用木板或门板运送伤者，而不是普通的担架(软)。把木板放在伤员旁边，两三个人扶着伤员的躯干，让它整体滚动，移到木板上，注意不要扭伤躯干。它也可以由3个人水平举起并移到木板上。严禁抱抱或抬起一肩两腿，因为这会增加脊柱的曲度，加重脊椎和脊髓的损伤。如果你遇到颈椎受伤的伤者，你应该有人支撑他的头部，并沿着纵轴将他略微向上拉，使其与躯干保持一致。当伤者被转移到木板上时，应在颈部两侧放置沙袋或折叠的衣服，以保持头部固定。