我们如何才能最大限度地发挥扩张效应？

我如何才能积极参与发展培训？一般来说，发展训练分为四个步骤，从团队热身到个人挑战项目再到团队挑战项目，最后以回忆和总结结束。学员可能会根据扩张的过程调整自己的情况，以最大限度地发挥扩张的作用。

1.团队热身。在演习开始时，团队热身活动有助于加深学生之间的相互了解，消除严肃性，形成团队，让他们轻松快乐地参与到各种练习中。

2，自己的项目。本着心理反应最大、身体风险最小的原则，每一项活动都是对学员心理承受能力的极大考验。

3，团队项目。团队项目旨在提高学员的合作知识和学员的团队能量。团队项目通过凌乱而艰苦的活动，促进学员之间的相互信任、理解、默契和合作。

4、回忆与总结。回忆有助于学生消化和整理练习中的经验，加深理解，从而实现活动的应有意图和功能，让学生将收获从练习转移到作业中，完成最终的练习策略。

一个好的拓展训练师能够充分利用专业的场地拓展设备和场所，策划周到、反应迅速、有趣的野外活动。培养学生积极进取的生活态度和团队合作精神，这是现代人和现代编排的一种新的学习方法和实践方法。