上海团队建设项目之诺亚方舟

诺亚方舟是一项需要团队协作完成的上海拓展训练项目，所有球员都可以在规定的时间内登上方舟，任何身体或衣服都不允许接触地面。这个项目有助于增强团队凝聚力，促进团队整合。

拓展项目类型：户外扩展项目/团队合作项目/质量开发项目

没有具体的人数限制，所有学生都可以一起参加，也可以分组完成；方舟的大小与人数成正比，人数越多，方舟就越大。

拓展时间：20分钟内

拓展训练场地：室内和室外的平坦场地

拓展训练道具：将大型卧式轮胎、厚厚的木板或几块方砖拼接在一起，以模拟方舟

扩展项目规则：

1.全体成员登上方舟；

2.身体或衣服的任何部分不得接触地面；

3.不能使用其他工具；

4.所有队员都可以在方舟上停留15秒。

上海拓展训练注意事项：

1.方舟要稳定不能摇动；

2.要求学生去掉他们穿的硬东西，如发夹、手表等，皮带扣可以忽略不计；

3.注意方舟上学生身体倾斜的角度，防止学生跌倒；

4.队伍操作熟练时，可缩小方舟面积；

5.你可以延长方舟上学生的站立时间，让每个人说出他们最喜欢的食物之一或听一首最喜欢的歌曲等等。

拓展项目效益：

1.加强团队的凝聚力

2.促进团队相互关心，了解他人，有利于团队整合。

上海拓展训练要点：

1.当整体平衡处于平衡状态时，当个人想要调整平衡时，团队立即开始失去平衡。如何调整个人与团队之间的平衡？

2.结合"瓶子里的石头、沙子和水"的故事，学生们可以体验到资源利用的优先级和优先级之间的关系。
3.你在乎每一个伴侣最喜欢的东西吗？还是只关心你所爱的人或领导者的最爱？