拓展训练能有效提高心理素质。

拓展训练能有效提高心理素质

据统计，在这些幸存者中，这些人之所以能活下来，不是因为别的什么，而是因为他们有良好的心理素质。因此，人们提出了这样一句话：成功不依赖于充足的身体健康，而取决于坚强的意志力。

得出这一结论后，有人提出，可以利用一些自然条件和人工设施，让这些年轻人做一些有心理挑战的活动和项目，从而训练和提高他们的心理素质。然后遇到一些突发事件，可以提高生存能力，这是拓展训练的最早雏形。这种培训利用户外活动的形式，模拟真实的管理情景，训练人的心理等能力，能有效帮助人提高心理素质。

因为拓展训练的方法非常新颖和有效，它很快就流行起来。起初，它在欧洲的一些地区发挥了广泛的作用，后来传播到了整个世界。而实际培训内容也在不断发展，培训对象也从最初的海员拓展到军队、学生、工商人员等群体。上海开发性培训在全国已形成一定规模。比如，上海发展就在不断创新。相信拓展训练一定会让大家在不久的将来有所收获。

拓展培训也在不断拓展。最初是简单的体能和生存训练，现在已经扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。