参加拓展培训时应注意哪些事项？

每个人都希望丰富自己的精神世界，特别是当他们总是在自己的工作岗位上。目前，很多人会选择丰富业余时间，比如去瑜伽和听音乐会。这些都是很好的消遣方式，但如果你想在更高的层次上提升自己，建议你参加一些互动活动，比如发展培训，团队活动会让人们意识到信任和责任的重要性。但是这些团队活动不能去，如果你想去，首先我们需要做好准备，这样我们才能更好地进行整个活动。

1.心理准备非常重要。

在参加拓展训练之前，我们应该知道在团队活动中可能会遇到很多问题，比如与队友的问题，互动过程中的客观问题。但每个人都应该有一定的信心，相信自己能够解决这个问题。

二、物品准备非常重要

当你有信心的时候，你需要准备一些外部的物品，比如保暖衣服、运动服、运动鞋、扩张和购物。一定要准备更多的运动服，这样你才能更好地参加训练。此外，如果你不想把皮肤晒黑，可以准备一些防晒霜、太阳帽和驱蚊剂。

在参加拓展训练的团队活动中，以上都需要提前做好准备。此外，还需要明确相关纪律和安全事项，如培训期间不得佩戴任何装饰物，不得饮酒。