太极禅宗 | 上海行者拓展

太极禅宗

课程介绍:

太极拳的特性便是轻柔、富有节奏韵律、伴随冥想运动。我们的太极禅宗项目,旨在帮助您找到心中的一份宁静与平和。

由于对肌肉和关节并没有过多的负担,所以太极拳对所有年龄段的参与者来说都是安全的。

基础信息:

1.项目时间:2-4小时

2.适宜空间:室内

3.协作性质:个人修行

4.最少参与人数:8人

5.最多参与人数:300人

项目收获:

1.它可以作为一项破冰活动出现在员工培训、团队建设日、企业会议上。

2.不会有任何对于肌肉或者关节的伤害。

3.参与者不需要换上特别的服装,也对场地的要求不大。