瑜伽修行

课程介绍:

瑜伽修行是简单又有效的控制紧张、管理压力的方法。我们提供有瑜伽、冥想、按摩和太极的组合项目,这些活动项目可以让参与者了解应该如何控制呼吸、心情、行走和碰触。

在专家有趣又温馨的指导下,这场活动课程会让每个人用新的减轻压力的方法来让自身轻松愉悦。

基础信息:

1.项目时间:2-4小时

2.适宜空间:室内

3.协作性质:个人修行

4.最少参与人数:8人

5.最多参与人数:300人

项目收获:

1.几个小时就能换来轻轻松松的好状态,实在是太难得了。

2.一起做瑜伽也是培养团队意识的好方法。

3.我们有专业的瑜伽教练,不用担心您的身体受到任何损害。