如何选择服装参加拓展训练

 ；随着春天的到来，气温逐渐升高，此时参加户外上海拓展训练的很多朋友都不知道如何挑选衣服，特别是第一次参加拓展训练的伙伴没有户外经验。以下是每个季节的拓展训练着装清单：

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2. 夏天，天气比较热，很容易出汗，所以衣服的材质应该是棉质的，因为它比化纤衣服更透气、更吸汗，舒适性会很高。鞋子应选择透气性好、轻便舒适的运动鞋，为了防晒，可以准备一顶棉质吸汗遮阳帽。

3. 在寒冷的冬天，为了避免出行的麻烦，我们最好穿一件秋装，一件羽绒服，羽绒服，一条羽绒裤，一双更温暖的登山靴。当然，身体其他部位的保暖也是必要的。选择帽子和手套来保护我们的头和手。如果你特别怕冷，你可以选择羽绒服。总之，在冬季参加上海发展公司户外训练一定要注意保暖，防止冻伤等问题，保护好自己的身体。