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上海拓展公司告诉你水上拓展项目怎么开展!

拓展训练资讯 / 2021-12-03 09:52
上海拓展公司告诉你水上拓展项目怎么开展!
水上拓展项目有很多,今天上海拓展公司就帆船拓展、双人皮划艇、帆板来讲讲,怎么开展水上拓展项目。
1.上海拓展公司的帆船拓展:
I.每6人一船,3男3女,自由组合
II.着装:运动服、运动鞋、救生衣(必须免费提供)
III.岸上教练理论讲解,约5分钟:帆船结构、操作规范、注意事项等
IV.船上教练讲解,约20分钟:航行操作、帆控、舵控
V.团体操作实践,10分钟:2人一组,男性带帆,女性掌舵,体验顺风、侧风和逆风航行
VI.集体拍照约5分钟
2.上海拓展公司的双人皮划艇拓展:
I.每艘船2人,一男一女,通常在男性在后面和女性在前面,每组9艘船,自由组合
II.着装:运动服,不怕溅水,涉水快干鞋(强烈推荐),涉水快干手套(推荐),救生衣(必须免费提供)
III.岸上教练理论讲解,约5分钟:抬船,救生衣,注意事项等
IV.水上动作讲解,大约30分钟:划船、笔直前进、原地旋转、左右转弯等。
V.实践操作,约20分钟
VI.合影,约5分钟
3.上海拓展公司的帆板拓展:
I.每人一个冲浪板,每组18人,一名教练和一艘救生艇
II.着装:泳衣、防晒霜(可选)、涉水快干鞋(强烈推荐)、涉水快干手套(推荐)、救生衣(必须免费提供)
III.岸上教练理论讲解,约5分钟
IV.水运动的讲解和体验,约25分钟
V.观看,30分钟
VI.合影,约5分钟


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