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开展户外拓展训练的规则

拓展训练资讯 / 2022-09-19 09:57

开展户外拓展训练过程中存在很多不可预知的因素,一旦情况发生变化或超出原计划范围,如果没有提前做好准备,需要花费大量时间来应对突发困难。如果我们提前做了大量的准备工作,即使要面对很多困难,我们仍然可以从容不迫地克服它们。如果我们能根据可能面临的特殊情况,制定一套详细透彻的行动计划,完善各方面的准备工作,户外运动的安全性、舒适性和愉悦性就会大大提高。因此,团队建设提醒我们,从事户外运动时,必须遵循以下相关规则:

1时刻注意危险。户外运动的初学者必须认真对待它,从学会害怕开始。

2.储备个人体力是必要的。一旦在户外遇到非常恶劣的环境,就有可能触发体内的那些基础疾病,如果不及时就医,后果会很严重。

3基本和必要的救生和自救技能,相关的户外生存知识,以及学会使用地图和其他定位工具。户外运动不能仅仅依靠热情。

4选择安全专业的户外用品。户外运动是一项对个人器材要求很高的活动,前期需要一定的经费,同时要选择适合自己的场地。如果你没有一些专业的户外开发教练,不要轻易尝试一些专业的运动场地,如山脉和悬崖。

5建议初学者尽量选择有规律的户外小组。专业户外俱乐部一般都有活动计划,并有完善的后勤保障和联络系统。相比之下,自发的小组活动非常有目的性和随意性,出现问题的概率会大大增加。

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