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如何在一天的户外发展训练后舒适地入睡是第一件重要的事情。上海发展公司在此提醒大家,其实用型睡袋本身并不发热或发热,它只会减缓或减少人体的热量损失,所以最好的办法就是让身体储存更多的热量,并建立外部环境。外部因素也会影响睡眠的舒适度。睡袋是否温暖舒适,将取决于以下几个方面。
(1)睡袋本身
1.睡袋的选择应选择合适的温标。
2、到达营地后,先搭好帐篷,打开睡袋,使睡袋蓬松,且蓬松状态越长越好。
3.睡觉时,收紧帽子和脖子的隔离,并将一些衣服盖在或包裹在脚下,以达到更好的保暖效果
4.无论哪种睡袋都应该保持干燥,尤其是羽绒睡袋,潮湿会使其失去保暖能力,不容易干燥。
(2)帐篷条件
1保证帐篷人数达标,尽可能多地安排人员。
2在安全的情况下,可以点亮帐篷内的蒸汽灯或炉灶来增加热量。