拓展培训的基本环节

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拓展训练是指在一定的理论基础上，根据体验式学习和人类认知规律，将拓展训练的各个环节逐一联系起来，尽可能地相互联系，突出拓展训练的特色和独特魅力。拓展训练包括破冰游戏、团队组织、个人项目、团队项目、分享和复习。

破冰者

这个游戏的目的是让学习者相互了解，拉近距离，让学生在轻松快乐的精神状态下投入到训练中。由于人们在初次见面后处于自卫意识中，人与人之间形成了一种无形的心理鸿沟，严重影响了人与人之间的思想感情交流。在团队合作中不能有任何心理障碍。只有消除彼此之间的障碍，这种拓展训练才能取得一定的效果。

破冰的内容

由于人的心理作用，人对一件事、一个人的态度可以在很短的时间内形成。刚开始的时候，让学生自我介绍，一定要注意给学生留下好的印象，因为第一印象对每个人的印象都很重要。因为人们的第一本能是关注一个人的外表，你必须关注自己的外表，你没有第二次机会让别人再次认识你。

破冰者的灵活性

破冰者的模式不能是一成不变的，可以有多种表达方式，但当训练者意识到他/她目前的方法无法达到他或她想要的目标时，你可以根据情况改变游戏项目，只要训练者心里有其他的破冰者游戏。

破冰船的针对性

为了达到预期的培训目标，扩展培训的教师应该提前考虑自己所做的每一步的针对性，并针对不同的对象进行不同的设计。不同的游戏也可以解决不同的问题，所以在使用游戏时，要因材施教，因地制宜。

发展训练赛结束后，学生要试着提出自己的意见，敢于尝试，习惯于用肢体表达自己的愿望。

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