上海拓展训练的五大特点

发展训练给人的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过培训，我们增强了自信，磨练了攻坚克难的毅力。我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。既提高了解决问题的能力，又增强了集体参与意识和责任意识。让我们来看看拓展训练的五个特点。

拓展训练的五个特点：

只有通过亲身体验才能了解其中的内容。如果你不参与，你将没有发言权。我们在工作中遇到的问题也是如此。你不知道如何评估和讨论某件事。在任何事情上都要积极参与。首先，我们必须挑战我们的恐惧感。当我们冒着生命危险，勇敢地迈出一小步时，我们或许就能抓住自己的机遇，实现人生的大飞跃。

2.挑战自我：拓展训练的所有项目都有一定的难度，这表现在心理素质的测试上，这就要求学生挑战自己的能力极限，跨越心理极限。就拿《扬帆远航》的解读拓展课程来说，半天就完成了350人的海上漂流，让很多人觉得这是一项不可能完成的任务。最后，我们用了半天时间，通过大家的共同努力，建造了一艘篮球场大小的帆船，扬帆起航，寻找宝藏！这让每个人都能挑战自己和自己的心理极限。

3.融化团队：体验团队的强大力量，增强团队成员的责任感和参与感，树立相互配合、相互支持的团队精神和团队合作意识。一艘巨大的帆船不是一两个人就能完成的，需要团队齐心协力才能突破极限，齐心协力。在活动中可以成为更好的冶炼团队，取得成功。在工作中，成功源于每个人的努力和贡献，成功是合作的结晶；分享成功的经验，分享成功的好处。但分享并不是平等的分配，而是在一个大锅里吃饭。一个人的力量很小，集体的力量很大。

4.巅峰体验：学员在攻坚克难、顺利完成培训要求后，能感受到一种发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的巅峰体验。例如，350人乘坐自己的帆船出海寻找宝藏！多么震撼的一幕，完成这样一项无法完成的任务，更能激发团队的获得感。

5.自我完善：充分尊重学生的主体地位和主观能动性。在工作中，如何不断发现和改进自己的问题，如何更好地提高部门和自身的工作效率，如何更好地改进现有的工作流程、工作方法和协调各部门的工作，这些都是我今后工作需要加倍努力和努力的目标！