拓展训练，提高综合素质

拓展培训是一种全新的教学模式，它打破了原有的传统教育模式和教学方法。它通常是在特定陌生情境下，以体育活动为载体，以团队合作为主要形式，全面提高学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，提高个性的一种教学模式。由于拓展训练项目的新颖性和课程的独特创意，今年逐步推广，受到大学生和学校教育工作者的推崇。

拓展训练的特点

拓展训练的主要形式是游戏活动，但它是一种体验式学习。团队学习是一种组织形式，不仅可以增强身体素质，还可以发展自己的潜力和社会适应能力和技能。这种培训创造了一种环境，让学生可以敞开心扉，相互信任。培训不仅可以让学生更好地了解自己，还可以与他人建立相互支持的关系。

拓展训练可以通过课程提高人的综合素质，注重心理和社会适应能力的训练，培养个人对知识的探索和掌握。

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